ASMI - Pranayama App 용 iPhone

ASMI - 프라나야마 앱 개요

ASMI는 스트레스, 불안, 불면증을 완화하고 더 나은 수면과 면역력을 촉진하기 위해 설계된 무료 휴식 앱입니다. 이 앱은 개인의 필요에 맞게 맞춤형 호흡 세션을 제공하며, 3분부터 30분까지 다양한 세션 타이머를 선택할 수 있습니다. 사용자는 자연 소리, 클래식 악기, 그리고 색채 음악을 포함한 다양한 안정적인 배경 음악 중 선택하여 휴식 경험을 향상시킬 수 있습니다.

뿐만 아니라 ASMI는 다양한 프라나야마 운동에 대한 상세한 언어 및 시각적 지침과 그 이점 및 금기 사항을 제공합니다. 영어, 독일어, 프랑스어, 힌디어를 포함한 여러 언어로 오디오 지침이 제공되어 글로벌 청중을 위해 프라나야마 실천을 간단하게 만들려고 노력합니다. 이 앱은 또한 진행 상황을 모니터링하는 세션 추적기능을 갖추고 있어 스트레스, 불안, 불면증, 고혈압으로부터 안정을 찾는 사람들에게 종합적인 도구가 됩니다.